요요 해결 다이어트
여러 번의 다이어트 후 요요를 겪으셨거나,
체중 감량 후 요요 없이 유지하기를 원하시는 유지어터 분들을 위해
미앤아이 한의원만의 1:1 관리 프로그램을 구성해 드립니다.
![]() | 1일 1식 하고 있는 데 왜 살이 안 빠질까요? | ![]() | 살 빼려고 매일 운동했는데, 잠시 쉬었더니 도로 쪘어요 | |
![]() | 다이어트 후 폭식과 단식을 반복해요 | ![]() | 식욕억제제를 끊었더니 급격하게 살이 쪘어요 | |
![]() | 지난주 -3kg, 이번 주 +4kg 완전 속상해요 | ![]() | 유행하는 다이어트는 다 해봤는데 그때뿐이에요 |
1개라도 해당되신다면, 미앤아이 한의원에서
체질부터 바로잡는 요요 해결 다이어트 1:1 관리를 시작해 보세요
YOYO effect
다이어트로 줄어든 체중이
다시 빠르게
원래대로 돌아가거나 더 증가하는 현상
우리 몸은 체중이 급격히 줄어들면, 이를 위협으로 인식하고
항상성 작용을 과도하게 발동시킵니다.
이로 인해 체중은 이전보다 더 쉽게 늘고,
이후 다이어트는 점점 더 어려워지는 '요요 현상'이 나타납니다.
결국, 꾸준히 지속할 수 없는 무리한 다이어트는
체중 감량보다 더 무서운 ‘요요의 악순환’을 불러올 수 있습니다.
인체 항상성 유지 개념(Set point 안정화)을
적용한 요요방지 프로그램

미앤아이 한의원에서는 단순히 살을 빼는 것이 아니라,
몸에 무리가 가지 않고 누구나 쉽고 효율적인 다이어트를 할 수 있도록 진심을 다하고 있습니다.
상담을 통해 나에게 꼭 맞는 1:1 관리를 간편하고 빠르게 시작해 보세요!
제 인생의 기쁨은 맛있는 음식을 먹는 순간이라고 자신할 수 있어요! 그만큼 저는 음식에 대해 진심이라서 식욕을 ...
제 인생의 기쁨은 맛있는 음식을 먹는 순간이라고 자신할 수 있어요! 그만큼 저는 음식에 대해 진심이라서 식욕을 ...
식욕억제제를 처방받아 먹어본 경험도 있어요. 처음에는 식욕억제제로 음식 욕구가 줄어들기도 해서 다이어트에 ...
식욕억제제를 처방받아 먹어본 경험도 있어요. 처음에는 식욕억제제로 음식 욕구가 줄어들기도 해서 다이어트에 ...
살 찐 내 모습을 볼 때마다 다이어트를 해야겠다고 생각은 했지만 또 요요현상이 반복될까봐 다이어트가 지겹게 ...
살 찐 내 모습을 볼 때마다 다이어트를 해야겠다고 생각은 했지만 또 요요현상이 반복될까봐 다이어트가 지겹게 ...
추천 프로그램
![]() |
여리환 |
신진대사는 UP, 내장지방은 Down |
![]() |
해수 |
면역 기능을 향상하고 노폐물을 배출 |
![]() |
활활 약침 |
부위별 운동 효과를 누리다 |
![]() |
SPB 한약 |
내게 맞는 맞춤 제작 All in one |
![]() | 체계적인 진단과 검증된 치료 방법 |
![]() | 1:1 맞춤으로 꾸준한 관리 |
![]() | 일시적인 효과가 아닌 몸에 무리 가지 않는 의료 |
![]() | 지속 가능한 합리적인 가격에 대한 노력 |
몸을 지치게 만드는 극단적인 다이어트가 아닌 효율적이고 건강한,
지속 가능한 다이어트 치료로 다이어트 고민으로 무거웠던 마음까지 케어합니다.

Set Point 란?
우리 몸은 나이, 환경, 유전 등에 의해 현재 반드시 필요하다고 판단한 에너지(지방) 저장량을 정해
그 상태를 유지하려고 하며, 그 저장량에 의한 체중 설정값이 Set Point입니다.
우리 몸은 나이, 환경, 유전 등에 의해 현재 반드시 필요하다고 판단한 에너지(지방) 저장량을 정해
그 상태를 유지하려고 하며, 그 저장량에 의한 체중 설정값이 Set Point입니다.
(후기) 남은 20대 생활을 후회 없이 보낼 거예요!
(후기) 가리기 바빴던 상체라인 이제는 입고 싶은 옷 마음껏 입어요
(후기) 누가봐도 말랐으니까 이제 다이어트 좀 그만하래요~!
(후기) 어떻게 살 뺐냐는 말 들을 때마다 너무 행복한 거 있죠?
(후기) 남자가 한약으로 다이어트? 당연히 불가능하다고 생각했어요.
(후기) 남은 20대 생활을 후회 없이 보낼 거예요!
(후기) 가리기 바빴던 상체라인 이제는 입고 싶은 옷 마음껏 입어요
(후기) 누가봐도 말랐으니까 이제 다이어트 좀 그만하래요~!
(후기) 어떻게 살 뺐냐는 말 들을 때마다 너무 행복한 거 있죠?
(후기) 남자가 한약으로 다이어트? 당연히 불가능하다고 생각했어요.
미앤아이한의원
대표 : 김시현
TEL : 051.231.8275 | FAX : 051.203.7600
사업자등록번호 : 603-91-56766
주소 : 부산광역시 부산진구 서면로 64 13층 청석빌딩